হ্যাঁ, করতে পারবে। তবে রোজা থাকা অবস্থায় ব্যায়াম করা উচিত নয়। ইফতারের ১-২ ঘণ্টা পর ব্যায়াম করতে পারবে। রোজায় তারাবীর নামাজকেও প্রতিদিনের ব্যায়াম হিসাবে গণ্য করা হয়।
ডায়াবেটিক রোগী রমজান মাসে কোন ধরণের ব্যায়াম করতে পারবে কিনা ?
হ্যাঁ, করতে পারবে। তবে রোজা থাকা অবস্থায় ব্যায়াম করা উচিত নয়। ইফতারের ১-২ ঘণ্টা পর ব্যায়াম করতে পারবে। রোজায় তারাবীর নামাজকেও প্রতিদিনের ব্যায়াম হিসাবে গণ্য করা হয়।
